Manisa’da yaşayan 34 yaşındaki vücut geliştirme sporcusu Mustafa Öyken, Ağustos ayının sonunda İstanbul’da gerçekleşecek prestijli şampiyonalar için yoğun bir hazırlık dönemine girdi. IFBB Balkan Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası ile NPC Professional League Türkiye Pro yarışmalarında Men’s Physique kategorisinde boy gösterecek olan Öyken, podyumda en iyi formuyla yer alabilmek için sıkı bir diyet ve antrenman programı uyguluyor.
Şu an 92 kilo olan başarılı sporcu, yarışma tarihine kadar 14 kilo vererek 78 kiloya inmeyi ve jüri karşısına iddialı bir fiziksel görünümle çıkmayı planlıyor.
Disiplinli yaşamın sırları
Spora 2017 yılında Dr. Emre Özdemir’in yönlendirmesiyle başlayan ve son altı yıldır profesyonel olarak bu alanda ilerleyen Öyken, başarısının arkasında yatan disiplinli çalışma temposunu şu sözlerle özetledi: "Sabahın ilk ışıklarıyla, saat 05.45’te güne kardiyo ile başlıyorum. Ardından fabrikadaki AR-GE departmanındaki 10 saatlik mesaimi tamamlıyorum. İş çıkışında ise hiç vakit kaybetmeden salona geçip üç ayrı antrenman ve ek kardiyo seanslarımla günü noktalıyorum."
Antrenör Murat Can Yanaröz ile birlikte şampiyonluk hedefi doğrultusunda çalışmalarını sürdüren Öyken, sadece fiziksel gelişimiyle değil, aynı zamanda çok yönlü kariyeriyle de dikkat çekiyor. Elektronik mezunu olan ve antrenörlük belgesine sahip olan sporcu, aynı zamanda bakanlık onaylı modellik ve oyunculuk eğitimlerini de başarıyla yürütüyor.
Haftanın dört gününü İstanbul’daki set çalışmaları ve antrenmanları arasında geçiren Öyken, "Asla pes etme" mottosunu hayatının merkezine koyduğunu belirterek, İstanbul Yenikapı’da düzenlenecek organizasyonda ilk üç dereceye girip ardından şampiyonluk kupasını kaldırmak için ter döktüğünü ifade etti.
