Şehzadeler Belediyesi, kadınların günlük yaşamın yoğun temposundan uzaklaşarak kendilerine vakit ayırabilecekleri özel bir spor merkezini hizmete sundu. İlçe genelinde yaşayan kadınların sağlıklı bir yaşam sürmelerini desteklemek amacıyla hayata geçirilen merkez, haftanın beş günü yoğun bir programla faaliyetlerini sürdürüyor.
Farklı branşlarla zinde bir yaşam
Merkezdeki antrenman programı, katılımcıların ihtiyaçlarına göre iki farklı kategoride şekillendiriliyor. Pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 09.30 ile 18.30 saatleri arasında gerçekleştirilen seanslarda, katılımcılar önce eğitmen gözetiminde kardiyo çalışmaları yapıyor. Koşu bandı ve elektrikli bisiklet gibi ekipmanların kullanıldığı bu ısınma sürecinin ardından, yarım saatlik grup pilates seansları ile kas grupları çalıştırılıyor.
Salı ve perşembe günleri ise kardiyo egzersizlerini yoga seansları takip ediyor. Bu sayede kadınlar, esneklik kazanırken aynı zamanda zihinsel olarak da rahatlama şansı buluyor.
Kayıtlar devam ediyor
Sosyal yaşamı hareketlendiren bu projeye ilginin her geçen gün arttığı belirtiliyor. Şehzadeler Belediyesi, henüz spor merkezine adım atmamış tüm ilçe kadınlarına "Ekipmanlar bizden, gelmesi sizden" diyerek çağrıda bulundu. Halihazırda boş kontenjanı bulunan seanslar için kayıt işlemlerinin devam ettiği ve dileyen herkesin bu spor imkanından yararlanabileceği açıklandı.
