Okulların açılması ve havaların soğumasıyla birlikte çocuklarda üst solunum yolu hastalıkları, grip ve soğuk algınlığı gibi şikayetler daha sık görülmeye başlandı. Bağışıklık sistemleri henüz tam olgunlaşmamış olan çocuklar, kalabalık okul ortamlarında ve ani ısı değişimlerinde daha savunmasız kalabiliyor. Bu süreçte birçok aile, çocuklarının direncini artırmak amacıyla hızlıca vitamin ve takviye edici gıdalara yöneliyor.
Medical Park İzmir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mevlüt Özkan Tokay, ebeveynlerin bu konudaki yaklaşımına dair önemli uyarılarda bulundu. Yapılan güncel araştırmaların, multivitamin veya C vitamini kullanımının hastalığa yakalanma sıklığını veya hastalığın iyileşme sürecini doğrudan değiştirmediğini ortaya koyduğunu belirten Uzm. Dr. Tokay, rastgele vitamin kullanımının önüne geçilmesi gerektiğini ifade etti.
Önce kan değerleri kontrol edilmeli
Vitaminlerin bir "mucize" olmadığını hatırlatan Uzm. Dr. Tokay, izlenmesi gereken yolu şu şekilde özetledi: "Çocuğun kan değerleri normalse, multivitaminler sadece mevcut durumu korumak için kullanılabilir. Ancak Türkiye'de demir eksikliği oldukça yaygın bir sorun. Bu nedenle herhangi bir takviyeye başlamadan önce mutlaka kan tahlili yapılmalı, eksiklik tespit edilirse önce bu değerler yerine konulmalıdır. Eksiklik giderilmeden multivitamin kullanımına geçmek doğru bir yaklaşım değildir."
Okul başarısını destekleyen sitikolin, arjinin ve lizin gibi preparatların ise ancak hekim onayıyla kullanılması gerektiğinin altını çizen uzmanlar, tıbbi bir yaş sınırı olmasa da her çocuğun ihtiyacının farklı olduğunu hatırlatıyor.
Hijyen ve ev içi önlemler hayati önem taşıyor
Hastalık dönemlerinde okul başarısı ve sağlığı korumak için en temel yöntemin sağlıklı beslenme ve düzenli uyku olduğunu belirten Uzm. Dr. Tokay, hijyen kurallarının önemine de değindi. Özellikle ateşli dönemdeki çocukların okula gönderilmemesi gerektiğini vurgulayan Tokay, "Bulaşma riskinin en yüksek olduğu dönem ateşli süreçtir. Ateşin düşmesini takip eden ikinci günden sonra okula dönüş sağlanabilir. Ev içerisinde ise maske kullanımı, ortak eşya (havlu, çatal, bıçak) paylaşımından kaçınılması ve aile bireylerinin birbirine mesafeli durması, hastalığın yayılmasını engelleyen en etkili yöntemlerdir" dedi.
