Sigara Kullanımında Dünyada 10’uncuyuz

Halk sağlığına yönelik eğitim çalışmalarını aralıksız sürdüren Karşıyaka Belediyesi, Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde düzenlediği eğitim semineri ile de halkı kötü alışkanlıklardan uzak durmaya davet etti.

Kent Hastanesi işbirliğiyle düzenlenen seminere Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Deniz Atasever konuşmacı olarak katıldı. “Kendinize daha fazla zarar vermeden sigara bağımlılığından kurtulun” çağrısı yapan Atasever, “Sigara bağımlılığı günümüzün en önemli hastalıklarından biridir, öldürücüdür. Türkiye sigara kullanımında dünyada 10. sıradadır. Bu alışkanlıktan mutlaka vazgeçilmelidir” dedi.

ZORLANMAK BIRAKMAYA ENGEL OLMAMALI
Sigarayı bırakırken yaşanan sıkıntıların bırakmaya engel olamayacağını belirten Dr. Deniz Atasever “Sigarayı bırakırken el meşguliyeti geliştirilmeli. Yazı yazma, bayanlarda el işi gibi seçenekler değerlendirilmeli. Sigaradan kurtulma döneminde mutlaka spora yönlenmeli, yürüyüşler yapılmalıdır. Bol bol su içilerken, alkol ve yağlı gıdalardan uzak kalınmalı“ dedi. Atasever ayrıca mutlaka tıbbi destek alınması gerektiğini de söyledi.

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.