Okulların açılmasıyla birlikte çocuklar kadar ebeveynler için de yeni ve duygusal bir süreç başlıyor. Çocuğun ilk kez aileden ayrılarak yeni bir ortama adım atması, ebeveynlerde gururla karışık bir kaygı dalgası yaratabiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden Uzm. Dr. Gözde Erden Aydın, bu dönemde anne ve babaların sergilediği tutumun, çocuğun gelecekteki baş etme becerilerini doğrudan etkilediğini belirtiyor.
Ebeveynlerin en büyük hatasının, çocuğun yaşadığı zorluğu hemen ortadan kaldırma arzusu olduğunu ifade eden Dr. Aydın, vedalaşma anlarının uzatılmasının veya okula gitmekten vazgeçilmesinin kısa vadede rahatlatıcı görünse de uzun vadede ayrılık kaygısını beslediğini hatırlatıyor.
Kontrolü bırakmak ve güven aşılamak
Çocuklar, ebeveynlerinin sadece sözlerini değil, ses tonlarını ve beden dillerini de dikkatle takip eder. Dr. Aydın, sürekli "Korkma, bir şey olmayacak" gibi gerçekçi olmayan vaatler yerine, çocuğun duygusunu kabul eden ve ona inandığını gösteren bir dilin daha işlevsel olduğunu savunuyor. Ebeveynin çocuğuna "Ayrılmak sana zor geliyor, bunu anlıyorum ama bununla baş edebileceğine inanıyorum" mesajını vermesi, çocuğun kendi içsel gücünü keşfetmesine yardımcı oluyor.
Okul uyum sürecini sağlıklı yönetmek isteyen aileler için şu öneriler öne çıkıyor:
Kendi duygunuzu tanıyın: Çocuğunuzun ağlaması, onun okula hazır olmadığı anlamına gelmez. Önce kendi kaygınızı fark edip sakinleşin.
Vedaları kısa tutun: Vedalaşma anlarını uzatmak kaygıyı artırır. Net, sıcak ve öngörülebilir bir veda ile ayrılın.
Belirsizliğe alan açın: Çocuğun okulda geçirdiği her anı kontrol etmeye çalışmak yerine, onun kendi çözüm yollarını geliştirmesine fırsat tanıyın.
Tutarlı olun: Çocuğun kaygısına göre aile düzenini sürekli değiştirmek, "family accommodation" denilen kaçınma davranışlarını tetikleyebilir.
Eğer çocuğun kaygısı zamanla azalmıyor; uyku düzenini bozuyor, fiziksel şikayetlere (karın ağrısı, mide bulantısı gibi) yol açıyor veya okul hayatını ciddi şekilde engelliyorsa, profesyonel destek almaktan çekinilmemesi gerektiğini belirten Dr. Aydın, "Çocuğunuza verebileceğiniz en güçlü mesaj, yanında olmadığınızda da zorluklarla baş edebileceğine olan inancınızdır" diyerek sözlerini tamamlıyor.
