Nikotini Vücuttan Atan ve İsteğini Azaltan Besinler

Sigara içenlerin vücudunda biriken nikotinin etkileri yıllarca kendini gösterebilir. Ancak bazı besinlerin nikotini temizlediğini biliyor muydunuz?Su: vücuttaki nikotinlerin atılmasında çok önemli bir rol oynar. Eğer vücudunuz susuz kalırsa hücrelerin yenilenmesi ve nikotinin etkilerinin azaltılması zorlaşır.Kivi: Nikotini vücuttan atmanızı sağlar.Havuç suyu: Eğer siz bir tiryakiyseniz nikotinin vücudunuzda 3 gün kaldığını bilmelisiniz. Ancak nikotinin zararlı etkilerine karşı havuç suyu içebilirsiniz.Havuç suyu, sigaranın erkenden yaşlanmasına neden olan cildin kendini yenilemesini ve nikotinden arınmasını sağlar.Isırgan: Bol miktarda demir ve dezenfektan özellik gösteren madde içerir. Isırgan otu sayesinde vücudunuzda biriken nikotinden kurtulabilirsiniz.Zencefil: Akciğerlerin temizlenmesine olanak sağlar ve sigara içme isteğini azaltır.İŞTE SİGARA İSTEĞİNİ AZALTAN BESİNLER* Portakal* Keçiboynuzu* Ispanak* Ekinezya* Yulaf ezmesi* Ebegümeci* Domates* Muz* Elma* Sarımsak