İzmir’in ünlü diyetisyeni Esra Aran İYTE’lilere aç kalmadan fit olmanın sırrını anlatacak.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Aran, kasları koruyarak yağların nasıl eritilebileceğini, sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verilebileceğini anlatacak.
Esra Aran, aşağıdaki sunum dosyasındaki konu başlıklarına göre katılımcıların sorularını yanıtlayacak. Sağlıklı Beslenmenin Tüyoları, Kolay Kilo Alıyoruz Ama Neden Veremiyoruz, Bel Çevresi Kaç Olmalı, İnsülin Direnci, Beslenme –Egzersiz Dengesi ve Çocukların Beslenme Alışkanlıkları, Zamansız Açlık Krizleriyle Mücadele Etmenin Yolları gibi konularda soruların cevaplanacağı söyleşiye tüm İYTE’liler davetlidir. Sağlıklı yaşam alanında İzmir’in başarılı ismi Esra Aran’a sormak istediğiniz soruları aşağıdaki sunum dosyasından bakarak belirleyebilirsiniz.