İzmir'de Uluslararası Yoga Şöleni

Orijinal Yoga Sistemi teknikleri ile bedeni mükemmel bir sağlığa kavuşturmak ve günümüz dünyasının en temel problemlerinden olan stres ve gerilimle baş etmek mümkün. Ayrıca uygulanan teknikler bedeni formda tutmaya ve fazla kilolardan kurtulmaya da büyük katkı koyuyor. Bu kapsamda, İzmir'de 10-11-12 Şubat tarihlerinde düzenlenecek olan ve dünyadaki ilk ve tek gerçek Yoga Şöleni olarak bilinen Uluslararası İzmir Yoga Şöleni'ne katılarak daha sağlıklı ve mutlu bir yaşama adım atabilirsiniz. Uluslararası İzmir Yoga Şöleni, İzmir başta olmak üzere, Ege Bölgesi, tüm Türkiye ve uluslararası alandan oldukça geniş bir katılım ile İzmir'in en merkezi bölgesinde, Anemon İzmir Otel'de gerçekleşecek. Çalışmalar, Özünü Keşfet sloganıyla, Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı ve Yoga Academy’nin kurucusu Akif Manaf yönetiminde yapılacak. Program kök, pelvis, karın, göğüs, boyun ve alın çakralarından oluşan 6 pratik çakra çalışmasını içeriyor. Çalışmalar, yeni başlayanlar için de uygun olup herkes organizasyona dilediği ölçüde katılabilecek. Ayrıca, şimdiye kadar Yoga üzerine yayınlanmış 47 kitabı bulunan Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf, etkinlikte tüm kitapları ve yayınlandığı ilk günden bu yana büyük ilgi uyandıran son kitabı Yalnızlık Nedir ve Nasıl Aşılır için imza verecek. ÇAKRA TEKNİKLERİ İÇEREN ÇALIŞMA PROGRAMI/ 10-11-12 Şubat 201710 Şubat 2017 Cuma11.00 -12.30 Pratik Yoga Çalışması Konu: Muladhara (Kök) Çakra çalışması - Özgüvenin geliştirilmesi12.30 - 13.30 Sorular ve Cevaplar19.30 - 21.00 Pratik Yoga ÇalışmasıKonu : Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması - Yaratıcılığın geliştirilmesi21.00 - 22.00 Sorular ve Cevaplar11 Şubat 2017 Cumartesi11.00 - 12.30 Pratik Yoga ÇalışmasıKonu : Manipura (Karın) Çakra çalışması - Kararlılığın geliştirilmesi12.30 - 13.30 Sorular ve Cevaplar17.00 - 18.30 Pratik Yoga ÇalışmasıKonu : Anahata (Göğüs) Çakra çalışması – Sevginin geliştirilmesi18.30 - 19.30 Sorular ve Cevaplar12 Şubat 2017 Pazar10.00 -11.30 Pratik Yoga ÇalışmasıKonu : Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması – İletişim Yeteneğinin geliştirilmesi11.30 – 12.30 Sorular ve Cevaplar15.00 – 16.30 Pratik Yoga ÇalışmasıKonu : Agya (Alın) Çakra çalışması – Zihinsel gücün geliştirilmesi *Yoga Matlarınızı ve Pikelerinizi Getirmeyi Unutmayınız.